Стоун-терапия

Стоун-терапия – это метод лечения и массажа камнями.

История использования камней для лечения насчитывает тысячелетия. С давних времен энергия камней притягивала к себе людей. В традиции индейцев племени Сиу есть обычай, согласно которому мальчик, готовящийся стать мужчиной, ложится на твердый камень и кладет гладкие камешки между пальцами ног стопы. Считается, что это учит его познать разницу между мягким и жестким, женским и мужским, что является началом познания того, из чего складывается равновесие жизни. В Китае использование горячих камней для расслабления уставших мышц уходит корнями во времена до царствования династии Чанг (2000-1500 лет до нашей эры). Китайцы использовали камни еще за 2000 лет до изобретения акупунктуры и называют лечение камнями – «матерью акупунктуры». Индейцы Майя применяли камни для предсказаний и гадания: они рассказывали камням о болезнях своих пациентов и спрашивали у них совета о том, какое лечение лучше использовать. Американские индейцы» считают, что камни наделены сознанием и называют их - «каменный клан» людей. Стоун-терапия - это многогранная методика массажа, объединяющая древнюю практику целительства минералами и кристаллами с современным уровнем медицинских знаний в области физиотерапии. С клинической точки зрения стоун-терапия – это сочетание различных видов массажа с воздействием теплыми и холодными камнями.

Стоун-терапия – уникальная процедура, аналогов которой не существует. По сравнению с другими термовоздействиями (души, ванны, бани, обертывания), стоун-терапия имеет неоспоримые преимущества:

• возможность добиться локального дозированного прогревания или охлаждения позволяет решать конкретные проблемы отдельных областей тела;
• отсутствие общего прогревания или охлаждения и нормальная влажность воздуха при проведении процедуры позволяют уменьшить нагрузку на сердечнососудистую и дыхательную системы, а следовательно расширить круг возрастных клиентов.

Стоун–терапия распространяется далеко за пределы физического влияния классического массажа, затрагивает глубинные механизмы релаксации и здоровья, восстанавливает энергетический потенциал организма и настраивает на позитивное отношение к философии «Тело–Разум–Душа».

В стоун-терапии используются различные типы камней, чаще всего: базальтовые, мраморные, жадеитовые и морские.

Кратковременное воздействие горячими камнями вызывает в основном местные реакции:

• расширение периферических кровеносных и лимфатических сосудов
• приток крови к коже
• расслабление мышц

Длительное воздействие горячими камнями вызывает в основном системные реакции:

• потоотделение и интенсивный приток крови к коже
• усиление обмена веществ
• увеличение количества эритроцитов и лейкоцитов в крови, повышение ее бактерицидности
• расслабление гладкой мускулатуры
• возбуждение парасимпатической нервной системы
• уменьшение частоты дыхательных движений и частоты сердечных сокращений
• общее успокаивающее действие
• снижение возбудимости нервной системы, наступление сна
• ощущение комфорта и глубокой релаксации


А знаете ли Вы ?

Индийский массаж ногами

Словосочетание "массаж ногами" у каждого вызывает свои ассоциации, формируя у человека несведущего представление о нем зачастую далекое от того, как это делается на самом деле. Ножной массаж издавна применялся восточными массажистами Индии, Китая, Таиланда, Аравии в лечебных и профилактических целях. Ножной метод массажа выполняется при помощи стопы одной ноги, а также небольшого количества масла. При ножном массаже проработка участка осуществляется всеми пальцами ног, ногтевыми фалангами трех пальцев, ребром, пяткой и сводом стопы, а также всей ступней. Ножной метод массажа должен выполняться с особой осторожностью, особенно при массаже спины в области поясничного отдела, почек и шеи. Со стороны груди, живота следует воздерживаться от массажа по этому методу.

Массаж ногами может производиться здоровым людям, имеющим большой вес тела и значительную мышечную массу, плотным людям, спортсменам с повышенным тонусом мышц. Его, иногда, используют в спортивной практике для массажа очень крупных спортсменов (штангистов- тяжелоатлетов, борцов, боксеров). Ножной метод часто применяют сами спортсмены, массируя друг друга (взаимный массаж) после тренировок для восстановления физической работоспособности или перед тренировкой, соревнованиями, чтобы подготовить к нагрузке не только мышцы, но и суставы (коленные, тазобедренные, позвоночник). При массаже ногами происходит глубокая проработка групп мышц, которую невозможно сделать руками. При массировании позвоночника на него наступают с особой осторожностью, лишь сводом стопы, расположенной перпендикулярно к нему. Помимо растираний и разминаний используются глубокие поглаживания или выжимания одной ногой. Данный метод позволяет повысить степень воздействия на организм и, в особенности, на опорно-двигательный аппарат человека. Ножной метод массажа не имеет отработанной методики проведения. На Востоке ножной массаж часто делают в банях, после глубокого прогревания мышц и суставов. Для облегчения веса массажиста иногда применяются приспособления наподобие турника.